Temat postów: Pułapki umysłu

,

3 oblicza racjonalizacji, czyli jak oszukujesz samego siebie

Z tego filmu dowiesz się o różnych obliczach racjonalizacji. Ten mechanizm wpływa codziennie na nasze postrzeganie rzeczywistości, mówiąc prosto z mostu – oszukujemy sami siebie. Dlaczego to robimy? Czego przez to nie widzimy? Co zyskujemy i co tracimy?

, ,

Projekcja – mur przeszkadzający w głębokich relacjach

Ten film jest o projekcji – mechanizmie obronnym, który zdarza się bardzo często w codziennym życiu. Odbija się na naszych relacjach z innymi i często też powoduje, że nie zdajemy sobie sprawy z naszych własnych emocji.
Jeżeli chcesz budować pozytywne, autentyczne i głębokie relacje z innymi, to zauważanie i przerobienie tego mechanizmu jest bardzo ważne.

,

Pozbądź się szkodliwych przekonań i poczuj się znacznie lepiej!

Czasami boimy się, że coś się wydarzy (np. ktoś nas opuści) i wykonujemy wiele działań, żeby temu zapobiec oraz zjadamy mnóstwo nerwów. Można to zmienić – właśnie poprzez pracę na założeniach, które powodują ten strach. Kiedy on zniknie, to całe podejście do takiej sytuacji się zmieni.

Silniej motywuje nas chęć zysku czy uniknięcia straty?

Post o mechanizmie, który dotyczy każdego z nas. Dowiesz się m.in. dlaczego często kontynuujemy działania nieprzynoszące skutków i nie chcemy z nich zrezygnować oraz co nas silniej motywuje – chęć zysku czy niechęć straty.

Podświadoma zmiana wspomnień

Ten film jest o kolejnej pułapce umysłu, która sprawia, że inaczej widzimy przeszłość i podświadomie zmieniają się nasze wspomnienia, przede wszystkim zmienia się pamięć naszych przeszłych poglądów i wiedzy. Wpływa to też na postrzeganie naszych decyzji podjętych w przeszłości.